le sens du mouvement

 

 

 

Gymnastique des fascias

 

ANNEE 2020-2021

 

Marie-Christine BELNAND

http://www.lesensdumouvement.com/

 

 

 

Une « gymnastique » douce et profonde avec un effet antistress par le relâchement des tensions en profondeur :

 

 

 

Des échauffements doux et progressifs, du renforcement musculaire en profondeur et des étirements en mouvement, du rythme… ce cours est une gymnastique des fascias qui amène chaque personne au mieux de ses possibilités.

 

Gain d’amplitude, fluidité, tonicité et souplesse se font sentir au fil des séances.

 

Les fascias jouent un rôle majeur dans la stabilité articulaire et la coordination générale du mouvement.

 

 

 

 

 

Début des cours 15 SEPTEMBRE 2020

 

Lieu des cours : CROLLES 48 rue des Grives, Au centre Edelweiss, 1ier étage, porte A.

 

 

 

Les cours se feront dans le respect des normes sanitaires en vigueur

 

Inscription  et/ou information auprès de mc.belnand@gmail.com

 

http://www.lesensdumouvement.com/

 

 

 

  • Praticienne en pédagogie perceptive et en thérapie manuelle des fascias depuis 20 ans. j’anime des cours de gymnastique des fascias et des ateliers de Méditation et Mouvement en collectif et individuel.

  • Site de la thérapie manuelle des fascias : https://tmgconcept.info/

  • Site de la pédagogie perceptive : https://fepapp.fr/

 


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